坐骨神经痛患者能不能通过锻炼来治疗

Question

坐骨神经痛。躺下的时候就很疼，在躺下那一会，还有起床那一会。。还有右侧睡的时候是右边疼左边不疼，这样有两个星期了。用了《坐骨骨方shi医帖》贴了几天疼痛明显减轻了很多。请问坐骨神经痛患者能不能通过锻炼来治疗？

Answer 1

你好，对于你的问题，坐骨神经痛，主要是因为臀部肌肉筋膜劳损肿胀，压迫坐骨神经造成的，如果平时坚持体育锻炼的话，完全可以避免，疼痛的，建议你平时注意不要长时间一个姿势每天晚上睡觉之前，做，30个俯卧撑，长时间坚持，坐骨，神经痛就不会再次复发。