乳房出现小疙瘩可能与乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺炎或乳腺癌等因素有关，可通过生活调整、药物治疗、手术切除等方式干预。
1、乳腺增生内分泌紊乱可能导致乳腺组织周期性增生，表现为可移动的结节伴经前胀痛。建议减少咖啡因摄入并穿戴合身内衣，医生可能开具乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
2、纤维腺瘤雌激素敏感引发的良性肿瘤，特征为边界清晰的无痛肿块。直径小于3厘米可观察，较大时需行真空辅助微创旋切术或开放切除术。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染常导致红肿热痛，需保持乳汁通畅并口服头孢克肟、阿莫西林或蒲公英颗粒，化脓时需切开引流。
4、恶性肿瘤质地坚硬且形态不规则的肿块可能提示乳腺癌，需通过穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除或联合放化疗。
每月月经结束后进行乳房自检，发现肿块持续存在或增大时及时至乳腺外科就诊，避免自行按摩或热敷可疑病灶。
