怀孕晚期注意事项

Question

现在怀孕到晚期了，情况也不怎么好，每天都很担心，特别是晚上的时候，所以想知道怀孕晚期注意事项？

Answer 1

怀孕晚期的话是要多吃一些含蛋白质的食物，上下楼的时候要注意抓紧扶梯之类的东西，这样可以用手臂的力量减轻身体的负担。坐的时候最好是选择一些有直背的椅子，不要做一些很矮的凳子，最好是保持背的直挺，这样能使得背部还有臀部可以舒服的靠在椅子上。平时走路的时候要抬头，挺直背来走，走路的时候最好是缓慢步行。