焦虑症多数情况下可以通过规范治疗获得长期缓解，但存在复发可能。根治概率与个体差异、治疗依从性、诱发因素控制等因素密切相关。
1、治疗方式认知行为疗法联合药物治疗可显著改善症状，常用药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰、丁螺环酮等，需持续治疗6-12个月。
2、复发预防建立规律作息与压力管理机制，避免酒精咖啡因摄入，维持社会支持系统，可降低50％以上复发概率。
3、共病管理合并抑郁症或躯体化障碍时需同步治疗，文拉法辛等双通道抗抑郁药对共病效果较好，治疗周期需延长至1-2年。
4、生物因素杏仁核过度活跃等神经生物学改变可能持续存在，正念训练联合rTMS物理治疗可改善神经可塑性。
建议定期复诊评估，培养运动习惯与正念技巧，避免自行减药。急性发作时及时寻求心理危机干预。
