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一般脱发吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-27 18:27
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问题描述
一般脱发吃什么食物比较好
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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导致脱发的原因主要有血虚、贫血、遗传等因素,建议可以口服养血生发的药物进行治疗,同时要注意自己的饮食,可以适量的补充一些胶原蛋白,如猪皮,鸡蛋等食物。平时注意尽量规律生活作息。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
回答于2023-11-27 19:13
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脱发的患者可以吃一些补肾的食物,黑芝麻是最佳食补材料,其含有的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等可以补充头发的营养,而有效的防止脱发。患者还可以食用一些含有胶原蛋白的食物,如猪皮。
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