痛经的缓解方法

Question

痛经的缓解方法

Answer 1

缓解痛经可以在生活上养成好的习惯，比如不吃辛辣刺激寒凉的食物，注意休息，此外脖子疼考虑颈椎病，有很多不同的临床表现，这也可能是颈椎病的表现，颈椎退行性变，建议平时多做颈椎操。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。