乳腺纤维瘤可通过定期复查、药物治疗、微创手术、传统手术、中医调理等方式治疗。乳腺纤维瘤通常由激素水平异常、遗传因素、乳腺组织对雌激素敏感、内分泌紊乱、精神压力过大等原因引起。
1、定期复查体积较小且生长缓慢的乳腺纤维瘤可每3-6个月进行乳腺超声检查。复查期间需观察肿块大小变化，若出现短期内迅速增大或形态改变需及时干预。日常应避免穿戴过紧内衣，减少乳腺局部压迫。
2、药物治疗适用于伴有疼痛或生长较快的患者，常用乳癖消片、红金消结胶囊、桂枝茯苓胶囊等中成药调节内分泌。西药他莫昔芬可用于雌激素受体阳性患者，但需警惕子宫内膜增厚等副作用。药物治疗期间须定期监测肝肾功能。
3、微创手术真空辅助旋切术适合直径3厘米以下的单发肿瘤，通过3毫米切口完整切除病灶。麦默通手术利用超声引导精准定位，术后疤痕不明显。两种微创方式均需局部麻醉，术后24小时即可恢复正常活动。
4、传统手术开放切除术适用于直径超过4厘米或多发性肿瘤，可完整剥离包膜降低复发概率。术中快速病理检查能明确病变性质，若发现不典型增生需扩大切除范围。术后需加压包扎72小时预防血肿形成。
5、中医调理肝郁气滞型可服用逍遥散加减，痰凝血瘀型适用血府逐瘀汤。针灸选取膻中、期门、三阴交等穴位疏通经络。耳穴贴压取内分泌、乳腺等反射区，配合刮痧疗法改善局部气血循环。治疗期间需保持情绪舒畅。
乳腺纤维瘤患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食方面减少蜂王浆、雪蛤等含雌激素食物的摄入，适量增加十字花科蔬菜和豆制品。每月月经结束后7天进行乳腺自检，发现异常及时就诊。术后患者需遵医嘱穿戴专用胸罩，避免剧烈运动防止伤口裂开。心理上需正确认识该病的良性性质，减轻不必要的焦虑情绪。
