胃痛可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、手术干预等方式治疗。
1、饮食不当：过量进食辛辣刺激或生冷食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。建议减少刺激性食物摄入，选择清淡易消化的食物如小米粥、山药。
2、精神压力：长期焦虑紧张可能通过神经调节影响胃肠功能。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时寻求心理咨询。
3、胃炎：可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、恶心等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
4、胃溃疡：可能与长期服用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多等因素有关，通常表现为规律性上腹痛。可遵医嘱使用泮托拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝等药物，严重时需内镜下止血或手术。
日常注意规律进食，避免暴饮暴食，胃痛持续或加重应及时就医检查。
