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出现失眠症状一般怎样治疗呢?
提问时间:2023-11-30 12:28
|
1人回复
出现失眠症状一般怎样治疗呢?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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出现睡眠障碍症,不能正常的入睡,可以服用褪黑素衍生物,同时口服安神类的药剂,可以促进睡眠的。自身压力过大,可以到正规医院,做相关心理上的指导,期间可以联合脚步的热敷和按摩。平时饮食营养均衡,注意休息,适度的体能锻炼,有助于身体健康。
回答于2023-11-30 14:04
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