你要注意一下平时是否有下肢放射性疼痛，平时的工作是否为长期不良姿势，身体负重过大，如果是的话，是可能与腰椎病变有关，可以引起压迫的神经所支配区域出现疼痛，麻木等不适症状，平时一定要注意保持正确姿势，减少身体负重，也可以采用理疗，牵引，贴敷膏药等方式缓解。
你的情况，需考虑是有坐骨神经痛，梨状肌综合症，腰椎间盘突出等，出现了左侧屁股部位的疼痛，酸困不适，有时出现了下肢抽痛，不能正常走路，影响了正常的生活。需去医院就诊，如果是有梨状肌综合症，需做个按摩，理疗热敷等，如果是有腰椎间盘突出，需做个牵引，按摩，理疗等，口服腰痛宁胶囊治疗，可以恢复的。
