贫血怎样减肥

Question

贫血怎样减肥

Answer 1

贫血的要避免剧烈的运动，可以适当进行运动，比如散步，慢跑等，肥胖型的贫血，可以吃动物肝脏，少吃肥肉，多吃点新鲜的蔬菜和水果，可以达到减肥的效果，并且不会加重的贫血。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。