近期总是感觉胃胀吃什么食物比较好

Question

近期总是感觉胃胀吃什么食物比较好

Answer 1

胃胀的一定要注意饮食的调理，可以适当的进行体育锻炼，多吃一些粗纤维的食物，不要吃的过饱，这样可以缓解消化不良以及胃胀的症状，而且对于胃动力不足以及脾胃虚弱的可以口服促消化的药物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。