寒冷性荨麻疹可通过避免寒冷刺激、口服抗组胺药物、免疫调节治疗、生物制剂干预、中医辨证调理等方式改善症状。寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹的一种，主要表现为皮肤遇冷后出现风团、瘙痒，严重时可伴有血管性水肿。
1、避免寒冷刺激减少冷空气、冷水直接接触皮肤，冬季外出穿戴保暖衣物，避免游泳或洗冷水澡。日常注意保持环境温度稳定，空调房与室外温差不宜过大。部分患者对冷饮敏感，需避免进食冰冻食物。
2、口服抗组胺药物第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀可有效抑制组胺释放，缓解风团和瘙痒症状。症状顽固者可遵医嘱增加剂量或联合用药。用药期间需观察有无嗜睡、口干等不良反应。
3、免疫调节治疗对于常规抗组胺药无效的难治性患者，可考虑使用环孢素、奥马珠单抗等免疫调节剂。这类药物通过调节免疫细胞功能，降低机体对寒冷刺激的过度反应，但需严格监测肝肾功能及感染风险。
4、生物制剂干预针对IgE介导的严重病例，可选用奥马珠单抗等靶向生物制剂。该药物能特异性结合游离IgE，阻断过敏反应通路，对部分传统治疗无效的患者具有显著效果，需在专业医师指导下使用。
5、中医辨证调理中医认为本病多属风寒袭表或卫阳不足，可采用桂枝汤、玉屏风散等方剂温经散寒。配合艾灸关元、足三里等穴位可增强机体抗寒能力。治疗期间需忌食生冷，注意防寒保暖。
寒冷性荨麻疹患者应建立温度变化预警机制，随身携带抗组胺药物以备急性发作。日常可进行渐进式冷适应训练，如从温水逐步过渡到低温水洗手。饮食宜选择富含维生素C和钙的食物，如柑橘类、牛奶等，有助于降低血管通透性。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医处理。病程较长者建议定期复查过敏原与免疫功能指标。
