流产后吃什么最补

Question

流产后吃什么最补

Answer 1

通常流产后会出现气血不足的现象，建议可以吃些益气活血的中药进行调理。饮食方面初期可以吃些红糖小米粥，然后慢慢添加富含蛋白质和钙质的食物，以促进身体恢复。可以少量多餐，避免对胃肠道产生刺激。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。