失眠睡不着觉需要如何解决

Question

失眠睡不着觉需要如何解决

Answer 1

高血压，出现失眠的现象，注意这段时间作息要注意规律，可以在医生指导下使用安神的药物，具体用药请遵医嘱。同时睡前可以适当活动或者泡泡脚。反复出现失眠的话，需要去看医生。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。