怎样才能预防高血压的情况呢

Question

怎样才能预防高血压的情况呢

Answer 1

首先是需要稳定自己的情绪的，不要过于暴躁，并且在饮食上要多选择低盐低脂的食物，平时不要长期加班，要多注意休息，并且近期是需要监测血压情况的，血压偏高可以口服降压药物治疗，要定期复查。