男性突然腰疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、前列腺炎、肾盂肾炎等原因有关。突然腰疼通常表现为腰部剧烈疼痛、活动受限、排尿异常等症状，建议及时就医明确诊断。
1、腰肌劳损腰肌劳损多由久坐、搬运重物等腰部过度使用引起。主要表现为腰部酸痛、僵硬感，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩等物理疗法改善症状，避免久坐久站，适当进行腰背肌锻炼有助于恢复。
2、泌尿系统结石泌尿系统结石常见于肾结石或输尿管结石，结石移动时可引发突发性腰部绞痛，常向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频等症状。结石形成与饮水不足、高盐饮食等因素有关，需通过超声检查确诊，必要时行体外冲击波碎石治疗。
3、腰椎间盘突出腰椎间盘突出多因椎间盘退变或外伤导致，突出物压迫神经根可引起突发性腰痛，常伴下肢放射痛、麻木感。轻微突出可通过卧床休息、牵引治疗缓解，严重者可能需要椎间盘切除术等手术治疗。
4、前列腺炎前列腺炎多见于中青年男性，急性发作时可出现腰骶部胀痛，常伴有尿频、尿急、会阴部不适等症状。发病与细菌感染、久坐等因素相关，需进行前列腺液检查确诊，可遵医嘱使用抗生素治疗。
5、肾盂肾炎肾盂肾炎属于上尿路感染，急性期可出现腰部持续性钝痛，多伴发热、寒战、排尿不适等症状。常见致病菌为大肠杆菌，需通过尿常规和尿培养确诊，需足疗程使用敏感抗生素治疗，避免转为慢性。
突然腰疼期间应避免剧烈运动，注意腰部保暖，睡硬板床减轻腰椎压力。饮食上多饮水保持尿量，限制高嘌呤食物摄入，适当补充钙质。若疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿等症状，须立即就医排查严重疾病。日常应保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部伸展运动预防复发。
