晚上老失眠应该如何解决好

Question

晚上老失眠应该如何解决好

Answer 1

应该遵医嘱使用一些安眠类的药物，如艾斯唑仑来帮助改善睡眠。如果是植物神经紊乱引起的失眠，可以适当的使用一些谷维素来进行治疗。日常生活中要注意规律作息，保持良好的心情，不要过于劳累。