溃疡性结肠炎的分度主要依据临床症状、内镜表现及实验室检查结果，可分为轻度、中度和重度。轻度患者通常表现为每日排便次数少于4次，便血轻微或无，无全身症状；中度患者每日排便次数为4-6次，便血明显，伴有轻度贫血或低热；重度患者每日排便次数超过6次，便血严重，伴有显著贫血、发热、心动过速或体重下降。内镜下，轻度表现为黏膜充血、水肿，中度可见糜烂或浅溃疡，重度则出现广泛溃疡、出血及假息肉形成。实验室检查中，轻度患者C反应蛋白和血沉正常或轻度升高，中度及重度则明显升高。分度有助于指导治疗方案的选择和预后评估，轻度患者可通过饮食调节和药物治疗控制病情，中度及重度患者需加强药物治疗或考虑手术干预。日常生活中，患者应避免高纤维、高脂肪及刺激性食物，选择低纤维、易消化的饮食，如白粥、蒸鱼等。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于改善肠道功能。定期监测病情变化，遵医嘱调整治疗方案，是管理溃疡性结肠炎的关键。
