复禾问答 糖尿病

糖尿病人能可以吃什么水果

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 糖尿病人能吃香蕉吗?

糖尿病患者可以吃香蕉。香蕉含有的糖分相对比较多,建议糖尿病患者在血糖稳定的前提下每天吃一根香蕉,而且在两顿饭之间食用。香蕉除了含有糖之外,还含有对人体很有用的维生素以及矿物质,可以补充糖尿病患者体内的营养匮乏。另外,香蕉还可以降低血脂,促进消化,特别对于糖尿病患者有胃肠功能障碍的,都可以吃香蕉进行治疗,对于糖尿病习惯性便秘效果更好。香蕉作为一种水果,在糖尿病患者中可以适当食用,切忌每天吃过多而影响血糖。建议不要吃太多甜食,经常运动,多吃蔬菜。

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