怎么做女人补气血要

提问时间：2023-12-01 06:08 | 1人回复

怎么做女人补气血要

医生回答专区

方毅主任医师

湘西自治州人民医院

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气血不足的建议日常多吃一些红枣、桂圆等食物，建议补益气血进行长期治疗和改善，帮助缓解目前症状，病情长期改变需要进一步检查确认。建议日常要注意清淡饮食，加强营养，增强体质，避免受凉。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

回答于2023-12-01 06:20

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气血不足建议可以吃补气养血类的药物，要谨遵医嘱进行服药，避免擅自用药，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退引起早衰。保健品是缺乏足够的临床依据，如果营养补充剂比如蛋白质粉之类的是有一定帮助的。要注意休息，避免劳累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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