腰椎间盘突出平时要注意哪些，哪些中药材有缓解作用

Question

腰椎间盘突出平时要注意哪些，哪些中药材有缓解作用

Answer 1

平时不要运动量太大，不要劳累，不要受凉就可以了，其他没有什么太严，的要求，如果是用中药的话，可以用腰痛宁胶囊，伸筋丹胶囊这一类的中成药会有一定的效果，你可以根据情况选择应用，当然也可以结合其他方法的治疗效果也是不错的。