颈椎病及腰椎间盘突出的治疗

Question

我是一个五十岁的退休工人，由于长期久坐，引起了颈椎和腰椎键盘突出的疾病，有的时候走的时间长了，腿没劲，发沉，总感觉大胯骨涨，吃了很多药总是时好时坏，总是反复，可以吃第二代氨糖奥骨康吗？或者还有别的治疗方案吗？

Answer 1

腰间盘突出以后，会压迫到神经，从而出现神经支配区的病变，所以，如果不是太重的话，可以采用针灸推拿来治疗，或者是小针刀疗法，银质针疗法，都会有一定的效果，这些方法可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状想你就会慢慢缓解，其他的方法还有注射疗法等等，也会有效的。

Answer 2

对于你的这种情况来说，出现椎间盘突出多是由于你平时工作或者生活中不良姿势，身体负重过大造成的，所以平时一定要保持正确的姿势，适当的活动腰部和颈部，延缓腰椎或者颈椎的进行性退化，也可以采用理疗，按摩，贴敷膏药等方式缓解。