取钢板后一般1-3天可以下地活动，具体时间取决于手术部位、愈合情况、患者年龄、术后护理和并发症风险等因素。
取钢板手术后下地时间需根据手术部位决定。四肢非负重部位如手臂取钢板后，术后24小时可在医生指导下尝试轻微活动。下肢负重部位如股骨、胫骨取钢板后，通常需卧床1-3天，待切口稳定后再逐步负重。脊柱取内固定物后需严格卧床3-7天，经影像学确认稳定性后才能下床。
特殊情况下需延长下地时间。骨质疏松患者或术中发生骨折者，需延长制动期至1-2周。合并感染、切口愈合不良或内固定物取出困难者，需待感染控制、切口完全愈合后再逐步活动。糖尿病患者、老年患者及长期吸烟者，因组织修复能力较差，下地时间需适当推迟。
术后早期活动需遵循循序渐进原则，先从床边坐起、站立过渡到扶拐行走。建议在康复师指导下进行肌力训练和关节活动度练习，避免突然增加负重。饮食上注意补充优质蛋白和维生素C促进伤口愈合，定期复查X线确认骨骼愈合情况，出现异常疼痛或肿胀应及时就医。
