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脚趾磕了下

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王晋军
王晋军 主治医师
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谢敬娟
谢敬娟 主管检验师
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磕到眼角淤青可通过冷敷、热敷、药物治疗等方式缓解。

眼角淤青多由外力撞击导致毛细血管破裂出血引起,早期表现为局部肿胀疼痛。受伤后24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分钟,间隔1小时重复进行,能收缩血管减少渗血。24小时后改用温热毛巾外敷促进淤血吸收。若疼痛明显可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶、活血止痛膏等药物,含三七、冰片等成分有助于消肿散瘀。避免揉搓患处,睡觉时垫高头部减轻充血。

恢复期间保持充足睡眠,饮食增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼肉蛋奶,避免辛辣刺激食物。

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