阴茎短小有什么办法能增长增粗

Question

总感觉自己阴茎短小，未勃起时非常短小3-5cm，勃起时感觉也就12cm左右，有什么办法能增长增粗吗？

Answer 1

饮食方面，多食用南瓜子。南瓜子富含锌元素，能帮助男性增强身体，变得更强壮。多食用胡萝卜。胡萝卜中富含的维生素A能抑制活性氧，使阴茎不容易被感染，生长就会加快。多食用西红柿。其中的维生素C能结合细胞，制造出骨胶原，同时强健血管，促进血液循环，刺激阴茎的生长，多吃黄豆。黄豆富含植物荷尔蒙，同时还能补充卵磷脂，减缓阴茎的衰老。食用海鲜。海鲜能够增强性能力，锌元素能使得精液中精虫精力旺盛。但是海鲜的刺激性较强，不宜多食用。男性也可在日常中适当揉捏阴茎，使其血液循环畅通，达到阴茎增长增粗的目的。