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补充维生素C能提高抗寒性吗？

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补充维生素C能提高抗寒性吗？

医生回答专区

武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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补充维生素c是能够帮助你提高人体免疫的针，对你免疫底的人群来说，去适当的补充一些维生素的成分，可以有效的提高免疫力，但他没有办法帮助你去提高抗寒能力，如果想要去提高抗寒能力的话，你应该锻炼的是你的体能

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