便秘灌肠的方法主要有甘油灌肠剂灌肠、肥皂水灌肠、生理盐水灌肠、开塞露灌肠、中药灌肠等。灌肠操作需严格遵循无菌原则，由医护人员或在专业指导下进行。
1、甘油灌肠剂灌肠甘油灌肠剂主要成分为甘油，能刺激肠壁促进排便。操作时取左侧卧位，将灌肠剂前端缓慢插入肛门5-10厘米，挤压药液后保留5-10分钟。适用于轻度便秘患者，但长期使用可能产生依赖性。
2、肥皂水灌肠将医用软皂按比例稀释成0.1％-0.2％溶液，温度控制在38-40℃。使用灌肠袋悬挂于距肛门40-60厘米高度，缓慢注入500-1000毫升液体。需注意肥皂水浓度过高可能损伤肠黏膜，不推荐频繁使用。
3、生理盐水灌肠采用0.9％无菌生理盐水，灌肠前需排空灌肠管空气。成人用量一般为500-1000毫升，儿童减半。该方法刺激性小，适合老年体弱患者，但电解质紊乱者慎用。
4、开塞露灌肠开塞露主要含甘油和山梨醇，通过高渗作用软化粪便。使用时剪开包装顶端，轻轻插入肛门挤出药液。起效快但仅能处理直肠末端粪便，对结肠便秘效果有限。
5、中药灌肠常用大黄、芒硝等中药煎剂，温度保持在37℃左右。灌入后需变换体位使药液充分分布。中药灌肠兼具通便和调理肠道功能作用，但需中医师辨证施治，避免药物过敏。
灌肠后应平卧15-30分钟以延长药液保留时间。日常需增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，适量运动促进肠蠕动。反复便秘者建议完善肠镜检查排除器质性疾病，避免长期依赖灌肠。出现腹痛、出血等异常情况应立即停止操作并就医。
