头发变红可能与遗传因素、营养不良、外界刺激等因素有关。
遗传因素导致的头发变红通常与基因突变有关，表现为毛囊黑色素合成异常，可能出现头发颜色逐渐变浅或呈现红色调。营养不良引起的头发变色多见于长期缺乏铜元素或蛋白质摄入不足，导致黑色素合成障碍，常伴随头发干枯易断。外界刺激如频繁染发、紫外线暴晒或接触化学物质可能损伤毛鳞片，使头发色素流失，出现局部或整体发红现象，可能伴有头皮瘙痒或脱发。
日常应避免频繁烫染头发，外出时做好物理防晒，保证均衡饮食并适量补充坚果、动物肝脏等富含铜元素的食物。若排除染发因素后仍持续发红，建议及时就诊皮肤科排查病理性原因。
