孕妇吃黑米红枣粥好吗

Question

孕妇吃黑米红枣粥好吗

Answer 1

孕妇在孕期的时候。吃黑米红枣粥也是可以的，具有一定的补肾的功效，还具有一定的补铁的功效，还能够起到润肠通便的功效。所以孕妇在孕期的时候要多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些豆制品，多吃一些蛋白质含量丰富的食物。