油耳屎堵塞可以通过软化清理或就医处理。油耳屎即油性耵聍，主要由外耳道耵聍腺分泌过多油脂混合皮屑形成，清理方法主要有使用滴耳液软化、专业器械取出、避免自行掏挖、保持耳道干燥、控制油脂分泌等。
1、滴耳液软化碳酸氢钠滴耳液或过氧化氢溶液可软化油性耵聍。将药液滴入耳道后保持侧卧姿势数分钟，待耵聍软化后可用温水冲洗。该方法适用于未完全堵塞耳道的情况，操作时需避免药液温度过低刺激内耳。
2、专业器械取出耳鼻喉科常用耵聍钩或吸引器清除顽固性油耳屎。医生会在额镜照明下精准操作，避免损伤鼓膜。此方法适合完全堵塞耳道的硬结耵聍，过程中可能需配合生理盐水冲洗。
3、避免自行掏挖棉签或发卡等工具可能将耵聍推向耳道深处。不当操作易划伤外耳道皮肤引发感染，甚至导致鼓膜穿孔。油性耵聍黏性较大时，自行清理反而会加重堵塞程度。
4、保持耳道干燥洗澡后及时擦干耳廓积水，游泳时佩戴防水耳塞。潮湿环境会促使油性耵聍膨胀，定期用吹风机低温档吹干耳道可预防堵塞。油耳体质者应减少使用入耳式耳机频率。
5、控制油脂分泌减少高脂饮食摄入，适量补充维生素B族。皮脂腺分泌旺盛可能加重油耳症状，规律作息和清淡饮食有助于调节内分泌。反复发作者可定期到医院进行预防性清理。
日常避免频繁掏耳刺激耵聍腺分泌，油耳体质者每半年可做一次耳道检查。若出现听力下降、耳痛或眩晕等症状，提示可能继发外耳道炎或中耳感染，需立即就医。清理后一周内避免耳道进水，洗澡时可用凡士林棉球临时封堵外耳道口。
