复禾问答 脊柱外科

普通体力劳动者如何预防腰椎间盘突出症

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夏长军
夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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神经衰弱是在一百多年前,一个美国医生比尔德来发明的这个名称。当时美国工业兴起劳动者分为两个阶层,一个是蓝领阶层和白领阶层,白领阶为了区别白领阶层,经常说头痛、失眠,有点神经衰弱了,感觉上他比蓝领阶层要高上一头,所以他经常说神经衰弱,确实他也是脑力劳动者,因为他经常说,就成了脑力劳动者,就是白领阶层的象征了。确实神经衰弱也就是焦虑抑郁和脑力劳动是有一定的关系的,因为脑力劳动者长期,大脑属于紧张兴奋状态,该放松的时候不能适当放松,长期处于兴奋状态之后,大脑皮层出现疲劳,所以特别容易出现该放松的时候放松不了,该睡眠的时候睡不着,表现为一个睡不着睡不好醒得早。

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