应该怎么调理长期贫血

Question

应该怎么调理长期贫血

Answer 1

对于长期贫血这种状况，最主要的是要调理饮食，尽量多吃一些含蛋白较多的食物，如果贫血的情况比较严重，建议尽早到当地正规医院治疗，并进行相应的检查。不宜喝牛奶和茶，因为它们会阻止身体吸收铁元素，不宜太过疲劳，不能长期熬夜，一定要听从不能自己擅自用药。