小儿急性喉炎夜间可通过抬高床头、保持湿度、避免哭闹、监测呼吸、备好急救药物等方式缓解症状。急性喉炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、声带过度使用、环境刺激等因素引起。
1、抬高床头：
将患儿床头抬高15-30度，利用重力作用减轻喉部水肿。可使用枕头或折叠的毛巾垫高床垫，避免直接垫高颈部导致呼吸道弯曲。半卧位能有效减少夜间咳嗽发作频率，同时降低因喉梗阻导致的窒息风险。
2、保持湿度：
使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，湿润空气可缓解喉部干燥和痉挛。优先选择冷雾加湿器，避免热蒸汽造成烫伤。若无加湿设备，可在房间悬挂湿毛巾或放置水盆，夜间关闭空调防止空气干燥。
3、避免哭闹：
睡前避免剧烈活动或情绪激动，哭喊会加重声带充血。可通过讲故事、轻音乐等方式安抚情绪，穿着宽松衣物减少不适感。夜间惊醒时及时轻拍安抚，避免长时间哭闹诱发喉痉挛。
4、监测呼吸：
家长需定时观察患儿呼吸频率与特征，出现犬吠样咳嗽、吸气性喉鸣或胸骨上窝凹陷时提示病情加重。建议使用手机记录夜间呼吸声，发现呼吸频率超过40次/分钟或出现口唇青紫需立即就医。
5、备急救药物：
在医生指导下准备雾化用布地奈德混悬液或肾上腺素注射液，严重喉梗阻时能紧急缓解气道水肿。口服地塞米松片需碾碎后喂服，药物应放置于床头易取处，使用前确认剂量并记录用药时间。
患儿饮食宜选择温凉的流质食物如米汤、藕粉，避免酸甜刺激性食物加重喉部不适。睡眠时穿盖适中防止出汗着凉，恢复期每日保证12-14小时睡眠促进修复。症状缓解后仍需观察1周，避免剧烈运动诱发复发，定期进行户外空气浴增强呼吸道抵抗力。
