复禾问答 腰椎间盘突出

冬季如何预防颈肩腰腿痛和腰椎间盘突出

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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老年人再次出现颈肩腰腿疼痛的情况,一般都是因为着凉或者是操劳再次出现的情况,绝大部分人也有关节炎的情况,平时必须留意关节处防寒,可以适当的决定许多外用的膏药,平时必须留意歇息,不要太操劳,平时适当的消化许多维生素也有利于病情的纾解,如果是情况比较严重的话,在晚上睡午觉的时候可以决定冷敷来纾解几下疼痛。

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