成人湿疹痛痒如何合理饮食

Question

成人湿疹痛痒如何合理饮食

Answer 1

发现得了湿疹，务必要及时治疗，另外日常饮食可以多吃一些蔬菜和水果，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高机体免疫力，而且相对也比较清淡，例如橙子、西瓜、猕猴桃、西红柿、黄瓜等清热利湿的水果蔬菜，对疾病的控制有很大的帮助，也要选择好消化的食物，像稀粥啊，煮的烂一些的面条、面皮等一些流食性食物，与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物，如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等，应该养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低湿疹的发生率。