扁平足术后康复方法有哪些

Question

扁平足术后康复方法有哪些

Answer 1

扁平足手术康复训练的方法会根据您手术的不同有所不同，再一个跟您的手术之前累及的肌肉的弱小度有一定的关系。所以说康复训练会有一定的针对性，但是主要的康复训练，就是训练足的抓和背伸的功能，可以用一个弹力筋之类的，进行向上拉它，向下蹬它等。这类的动作要缓慢，符合人体的功能锻炼的时间，一般每次最低要3到5秒，过长不要超过10秒，才符合人体正常的血液循环的时间。