熬夜便秘怎么调理比较好？

Question

熬夜便秘怎么调理比较好？

Answer 1

熬夜以后引起的便秘，这种情况必须要在饮食方面进行改善，改善饮食结构，多吃一些芹菜韭菜，绿色的蔬菜有帮助，同时可以口服排毒养颜胶囊，也可以改善睡眠时间，多喝白开水补充水分，同时急性期的便秘可以局部灌肠治疗也有帮助，必须要注意，不要吃油腻的食物。