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生完孩子容易感冒怎么办?
提问时间:2024-08-05 07:41
|
1人回复
问题描述
生完孩子容易感冒怎么办?
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
立即预约
生完孩子以后的抵抗力免疫力相对来说比较扭过,而且这个阶段需要有照料孩子,晚上歇息不好,容易致使抵抗力上升,因此容易再次出现感冒的情况,这个阶段就需要有平时留意饮食作息要规律,防止操劳或者是加班,同时也要留意预防工作受寒引来感冒,如果再次出现感冒的症状,需要有针对性的救治,同时要作好防御,以防将感冒传给宝宝。特别声明要清淡饮食,按时休息,避免受凉。
回答于2024-08-05 08:12
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生完小孩后经常感冒,有可能是气血不足的原因,或者生小孩大量的消耗,引发自身的免疫力和抵抗力损毁,因此会再次出现经常感冒,需要有消化气血,并且大幅提高自身的免疫力,平时要增强营养,多吃含有蛋白质以及胶原蛋白或者维生素丰富的食物,留意营养要均衡,增强有氧运动,通过长期的有氧运动,刺激自身的免疫力和抵抗力大幅提高,确保充足深度睡眠等。需求注意平时放松心情,保持情绪稳定,注意休息,避免劳累。
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