生完孩子失眠严重怎么办

Question

生完孩子失眠严重怎么办

Answer 1

生完孩子后严重失眠，可以通过改变睡眠环境、放松心情来缓解。在饮食上，多补充蛋白质和水果蔬菜。若无明显效果，需及时就医，根据医生建议使用药物治疗，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。保持作息规律，避免熬夜也很重要。如有症状持续加重，应及时就医治疗。