复禾问答 糖尿病

糖尿病病人可以吃哪些水果

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张明利
张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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推荐 糖尿病人宜吃什么水果

糖尿病患者在选择水果时需要谨慎。适合他们的水果包括热带水果如香蕉、菠萝和芒果,柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚,以及苹果、草莓和杏仁。这些水果富含维生素C、纤维和其他营养素,有助于控制血糖、降低心血管疾病风险,并对心脏健康有益。然而,食用新的水果前应咨询医生或营养师,以避免出现过敏反应或消化问题。

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