经常不自觉歪头应如何处理

Question

经常不自觉歪头应如何处理

Answer 1

经常不自觉歪头可能是由于习惯性动作、斜颈或颈椎病等原因引起，习惯性动作可以通过及时调整姿势来改善，斜颈可能需要局部热敷、按摩、手法矫正、局部注射肉毒素或手术治疗，颈椎病则可以通过生活调理、运动、药物治疗、物理治疗或手术治疗来缓解，若症状持续不缓解，建议及时就医明确原因并遵医嘱进行治疗。