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长痘导致自卑的人应如何改变
提问时间:2024-08-25 09:58
|
1人回复
问题描述
长痘导致自卑的人应如何改变
医生回答专区
刘亚铃
主任医师
河北医科大学第三医院
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长痘导致自卑的人可以通过以下方法来改变:接受自己,包括外表和内在品质,不要过分关注外貌;寻求医生的帮助,找到有效的治疗方法,改善皮肤状况;保持健康的生活方式,确保充足的睡眠、健康饮食、适度运动和减少压力;通过参加社交活动、学习新技能或尝试新爱好来培养自信心;与朋友、家人或专业人士分享感受,寻求支持和帮助。长痘并不值得自卑,接受自己并努力改善生活才是关键。
回答于2024-08-25 10:52
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