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老年人便秘严重吃什么
提问时间:2024-09-17 16:36
|
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问题描述
老年人便秘严重吃什么
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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老年人便秘吃什么:第一、饮食上要增加水的摄入量。水的补充很重要,也是改善便秘很重要的手段。第二、食用一些含纤维素高的食物,比如芹菜、韭菜、香蕉等。第三、吃一些粗粮,比如燕麦片、玉米,粗纤维的东西对预防便秘很有效果。
回答于2024-09-17 17:14
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老年人便秘吃什么调理
日常生活中可以适当的吃一些白菜和芹菜以及青菜、香蕉西瓜、红薯、白萝卜等食物。这些食物里面含有大量的维生素和膳食纤维,摄入体内以后会增加肠道蠕动,可以促使大便顺利排出体外。便秘是一种常见的疾病,患者出现这种情况可能是长时间的不良饮食习惯导致,比如经常喝酒和吃刺激性的食物。患者就会出现大便干结和大便次数减少的症状,也可以遵医嘱服用一些润肠通便类的药物进行治疗。
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