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得了脂肪肝应当怎么办
提问时间:2024-10-19 18:45
|
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问题描述
得了脂肪肝应当怎么办
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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脂肪肝在中医况且可分成肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等,目前建议改善生活习惯,控制饮食,增加能量摄取,增大运动量,增进脂肪的分解代谢,没肝脏有关的基础疾病,一般不建议服食药物,增强活动,才是最好的方法。脂肪肝对患者们带给的影响是非常大的,一旦发觉自身的症状,就要及时就诊诊病,同时多看重饮食问题,以清淡食物为基础,期望脂肪肝患者能获得专业治疗。
回答于2024-10-19 19:32
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患了脂肪肝要通过以下几方面调理,从而消除脂肪肝:1.避免吃油腻、高脂肪类的食物,减少脂肪在体内堆积,多喝水,帮助加速体内血液循环,加快新陈代谢。2.适量运动,经常参加户外运动,比如打球、慢跑、快走等能够消耗体内的热量,减少多余的脂肪堆积,控制体重,防止过度肥胖。3.戒烟戒酒,有部分脂肪肝患者是因为大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝,必须要戒烟戒酒。4.饮食均衡,合理安排每一天三餐的饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,粗细粮要合理搭配。综上所述几个方面综合调理可以消除脂肪肝。
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