复禾问答 腰肌劳损

腰肌劳损可以吃壮腰健肾丸吗

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蒙岭
蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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腰肌劳损以后着凉后出现疼痛,应该卧床休息,避免腰背部着凉,腰背部的疼痛就会逐渐好转。腰肌劳损是临床上一种很常见的疾病,多数发生于腰椎劳累之后,常见的人群多是重体力劳动人群,在劳动的时候姿势不正确或者用力过度的时候会发生。如果发生腰肌劳损之后,着凉就出现疼痛,平时生活当中应该注意腰部的保暖,疼痛逐渐缓解之后,应该做腰背肌的功能锻炼,注意锻炼的量不要太大,应该循序渐进,这样腰肌劳损就能够慢慢的恢复,在恢复工作的时候应该避免过度劳累。

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