男性尿道内瘙痒可能与尿道炎、前列腺炎、尿路感染、过敏反应或卫生习惯不良有关，可通过局部清洁、药物治疗、避免刺激物、调整饮食及就医检查等方式缓解。
1、局部清洁保持会阴部干燥清洁是缓解瘙痒的基础措施。每日用温水清洗尿道口，避免使用碱性肥皂或刺激性洗液。选择纯棉透气内裤并每日更换，减少局部摩擦和潮湿环境。清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭加重黏膜损伤。
2、药物治疗细菌性感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素；真菌感染需用氟康唑胶囊等抗真菌药；过敏因素可配合氯雷他定片抗组胺治疗。外用药如红霉素软膏可辅助消炎，但禁止自行使用含激素药膏涂抹尿道。
3、避免刺激物暂停使用含香精的沐浴产品、避孕套或润滑剂等可能致敏物品。忌食辛辣食物、酒精及咖啡因饮品，减少排尿时的灼热感。避免长时间骑行或久坐压迫会阴部，性生活前后注意清洁。
4、调整饮食增加每日饮水量稀释尿液，每日建议饮用2000毫升以上。适量摄入蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物，有助于抑制尿道致病菌。补充维生素C增强免疫力，但避免过量摄入酸性食物刺激尿道。
5、就医检查持续瘙痒超过3天或伴随尿频、尿痛、分泌物等症状时，需到泌尿外科就诊。通过尿常规、细菌培养等明确病因，排除淋球菌性尿道炎、衣原体感染等性传播疾病。必要时需进行前列腺液检查或尿道镜检查。
日常应注意观察排尿情况，记录瘙痒发作时间与诱因。治疗期间禁止自行中断用药，即使症状缓解也需完成疗程。避免共用毛巾浴具，性伴侣需同步检查治疗。长期反复发作需排查糖尿病等基础疾病。保持规律作息和适度运动有助于提升泌尿系统抵抗力，但应避免剧烈运动导致局部充血。若出现血尿、发热或腰背部疼痛需立即急诊处理。
