鸡内金不宜长期服用主要与其可能引起消化功能紊乱、影响营养吸收、诱发过敏反应、干扰正常菌群平衡及潜在药物相互作用有关。
1、消化功能紊乱：
鸡内金含有大量胃蛋白酶和淀粉酶，短期使用可促进消化，但长期过量服用会反馈性抑制人体自身消化酶分泌，导致腹胀、腹泻等消化不良症状。临床常见连续服用1个月以上出现胃酸分泌异常的情况。
2、营养吸收障碍：
其较强的消食化积作用可能加速肠道排空，影响脂溶性维生素和矿物质的吸收。长期服用可能引发维生素A、D缺乏，儿童群体更易出现生长发育迟缓现象。
3、过敏风险：
作为动物源性药材，鸡内金所含异性蛋白可能诱发皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏反应。过敏体质者即使短期使用也可能出现口唇麻木、呼吸道水肿等严重反应。
4、菌群失衡：
持续使用会改变肠道酸碱环境，抑制双歧杆菌等益生菌生长，造成菌群失调。常见表现为交替性便秘腹泻，老年人更易继发肠道感染。
5、药物相互作用：
与消化系统药物联用可能增强或减弱药效，如与质子泵抑制剂同服会中和胃酸影响疗效，与抗菌药物合用可能降低后者生物利用度。
建议在医生指导下间断使用鸡内金，单次疗程不超过2周。服用期间应监测大便性状，出现黑便或腹痛立即停用。日常可搭配山药、茯苓等健脾食材，避免与浓茶、萝卜同食。儿童、孕妇及哺乳期妇女需严格遵医嘱，过敏体质者禁用。保持饮食规律和适度运动才是改善消化的根本方法，必要时可交替使用炒麦芽、山楂等安全性更高的消导药材。
