吃拉肚子的药不能减肥。腹泻药物主要用于缓解腹泻症状，通过调节肠道功能或抑制肠道蠕动发挥作用，并不具备减脂效果。滥用这类药物可能导致脱水、电解质紊乱等健康风险。
腹泻药物如蒙脱石散、洛哌丁胺胶囊等，其作用机制是通过吸附肠道内毒素或减缓肠蠕动来止泻。这些药物并不会影响脂肪代谢或热量消耗，与减肥所需的能量负平衡无直接关联。部分人误认为腹泻会导致体重下降，但这种下降主要源于水分和电解质流失，并非脂肪减少，一旦恢复正常饮食，体重会迅速反弹。
长期滥用止泻药可能引发严重副作用。频繁人为诱导腹泻会导致肠道菌群失衡、营养吸收障碍，甚至诱发肠易激综合征。脱水可能引起低钾血症、心律失常，而电解质紊乱可能损害肾功能。某些含有蒽醌类成分的泻药长期使用还可能造成结肠黑变病，增加肠息肉风险。
科学减重应通过合理控制饮食热量、增加运动量来实现。建议每日热量摄入控制在合理范围，优先选择高蛋白、高膳食纤维食物，配合有氧运动和力量训练。如需药物辅助减重，应在医生指导下使用正规减肥药物，避免自行服用非适应症药物造成健康损害。出现持续体重异常建议咨询营养科或内分泌科医生。
