神经根颈椎病多数情况下无法完全自愈,但轻度症状可通过保守治疗缓解。主要干预方式有姿势调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、姿势调整
避免长期低头或枕头过高,保持颈椎自然曲度,减少神经根压迫。
2、物理治疗
颈椎牵引、超短波治疗可减轻神经根水肿,红外线照射有助于改善局部血液循环。
3、药物治疗
甲钴胺营养神经,塞来昔布缓解炎症疼痛,盐酸乙哌立松松弛肌肉。需在医生指导下使用。
4、手术治疗
椎间孔扩大术或椎间盘置换术适用于保守治疗无效、严重压迫病例。
日常注意颈椎保暖,避免突然转头动作,睡眠时选择高度适中的护颈枕。